對於游泳競速比賽而言，200米（含）以下的專案一般認為是無氧運動。其他大項的無氧運動還包括100/200米跑、跳高、舉重、單雙槓等，在短時內進行高強度、大運動量的運動，就是無氧運動。

劇烈的無氧運動，對運動員的肌肉、骨骼、關節、韌帶等身體機能組織部位要求較高，身體素質不夠暴力的話，不但做不出成績，反而會在無氧運動中受到損傷，用玄幻文的體系說就是：反噬了。

系統要求杜柯的其他屬性值不得高於體質屬性值一倍以上，其實是在保護杜柯。

全國游泳冠軍賽進行到第5個比賽日，包括預賽、半決賽、決賽，杜柯一共遊了30場比賽，平均每個比賽日要遊7.5場。

這30場比賽，全部都是200米及200米以下的專案，即全都是無氧運動。

無氧運動顧名思義，在此劇烈的運動過程中肌肉是得不到供氧的，無氧運動對運動員的消耗很大，杜柯必須學會保護自己、儲存體力和能量，用最經濟的方式去刷冠軍、破紀錄，80的體質屬性已經達到國際級，但不代表國際級的選手就不會累、不會受傷。

在高密度的無氧運動比賽中，要保持每場都是滿血滿藍狀態，每場的競技狀態都達到頂峰值，是很難的。

杜柯刷到了已決出的全部8枚金牌，在八個專案中九次打破紀錄，有全國紀錄也有亞洲紀錄，不管是完勝還是險勝，他在決賽裡總能贏，這並不容易做到。

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