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方牧說完後半句，滿面悲痛，兩眼直視，手裡捧著瓜皮，一聲不語。

眾人先還發怔，而後反應過來，上上下下都一齊哈哈大笑起來。

李嘉憋不住，一口瓜瓤半塊卡在喉嚨裡，半塊嗆了出來，鄭雲旭喝著水，噗地一下噴了對面王浩一臉，王浩咧開大嘴傻樂，冷不丁被水濺的“哎喲臥槽”，裝備技師劉吉祥扶了扶眼鏡，見這一幕更是再忍不住笑，在場的年輕小夥子們無一個不是彎腰屈背，任誰也沒想到隊長的冷幽默和神轉折來得如此突然。

方牧將瓜皮扔進垃圾袋裡，又從旁邊拿起一塊，咬了一口繼續道：“唉...這就是不好好熱身的緣故啊，年輕不在乎，想跑就跑，結果膝蓋就這麼落下了毛病，你們可別學我，不然腿真傷了就難搞咯。”

眾人止住笑，似乎這才發覺隊長真正的用意，結果方牧探手一指，一語雙關道：“你們看看李嘉，問問他腿傷了是不是難搞？”

跑步時的一幕記憶猶新，聽見這話，又都笑了起來，更有人打趣道：“李班長這是輕傷不下火線，但也的確難搞的很啊！”

李嘉臉色訕訕，知曉方牧是在故意提點自己不要再動什麼歪心思，腦袋一沉，也不反駁，低頭啃起了西瓜。

“但話又說回來，李嘉今天最後咬著牙硬做的那最後一組仰臥起坐，我看就很值得表揚，這才是爺們該有的態度！”

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