的作用。

這個過程，必須經過不斷的、反覆的

調整才行。說起來容易，做起來很難。

他記錄在教程上呼氣、吸氣、吸氣、呼氣、什麼時候短一點什麼時候長一點，什麼時候呼氣、什麼時候憋氣、什麼時候換氣等等，看似平平無奇，實則都進行了反反覆覆的除錯。

呼吸法本身與招式套路相結合，再進行調配，這個過程並不是隨便什麼人都能夠進行的。

他能做到，是因為他可以很輕易的就進入物我兩忘天人合一的狀態，再有凱曾附身教學，他對呼吸法的理解和掌控程度非常的高，他幾乎把呼吸法用成了一種呼吸本能，他能夠隨時的、精準的調節調整呼吸頻率，以達到一個最佳的效果。

但是其他人做不到他這樣，宋霍也沒法直接將這種玄只又玄、近乎本能的東西，直接傳授給別人。所以，目前為止，他能做的，就是把他所掌握的呼吸法，以一種能夠被人理解、易於學習的方式，化簡為繁，將呼吸法拆解新增到每一個招式套路中。

李源一細細琢磨著呼吸頻率這次詞，心裡隱隱像是能抓住點什麼了，又好像差點意思，他目光灼灼的看著宋霍：“你能把這個呼吸法，融進我們的入門拳法裡面嗎？”

“我可以試試。”

事實上，他在錄製女子防身術的時候，就已經和和凱一起嘗試著了，將呼吸法融入了歸一門的拳法入門篇裡面。

這套拳法是李源一專門為他妻子編的，長久鍛鍊，可以保持關節靈活、強身健體，本質上養身的意義大過技擊。他妻子年齡跟他相仿，但身體一直不是很好。早年，他專門為她編了這套拳法。

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