除了環境好之外，這個地區的特點是人很少吃肉，基本是過年的時候才殺豬，一種特殊品種的叫做香豬，平時能夠從江裡撈點魚吃，主要吃的就是山茶油和火麻仁油，熬青菜，主食是玉米粥和地瓜。每天兩頓飯。

這使得他們百歲老人的比率超過日本的沖繩、前蘇聯的高加索排在世界的第一位。

可見，朱丹溪老先生的養老理論是可以在現實世界中找到佐證的。

大家自己反思，在對待父母的飲食方面有什麼需要改進的沒有，記錄下來，因為再過三四十年，就該我們自己成老人了。

下面要談的問題是，朱丹溪是如何看待女色的。

這個問題比較嚴重，搞不好會影響團結，所以明天接著談。

今天談，朱丹溪是如何看待女色的，嗯，女同志們先不要急，因為時代的原因，他老人家那時候比較重視男同志，所以視角的確是偏了點，現代的女同志可以反過來看，把下面論述中的男女對調。

首先朱丹溪認為人這一生中，物質基礎是有限的，不能無限制地生長下去，活了七八百歲還活著呢，沒有可能，他認為人生的物質只能充足地供給三十年，以後就開始衰竭了（止供給得三十年之視聽言動），那麼，到底是什麼促使人的衰竭加快的呢？朱丹溪認為，是相火。

相火這個詞太複雜了，一般的中醫都未必搞得太清楚，所以就不仔細考據了，有興趣的朋友可以看朱丹溪書中單寫的一篇《相火論》。

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