日期：2009-02-24 13:24:50

你才是自己的長壽佛——保養生命的最大玄機是辨別自己的體質

天地之間，六合之內，不離於五，人亦應之……

——《黃帝內經•靈樞•陰陽二十五人》

兩年前的一天，診室來了一位女士。她一進來就坐在我面前，我剛要開口問診，她就帶著一副考問的語氣說：“別問我哪不舒服，先給我號號脈再說。”

我笑了笑，看了一眼對她說：“你有高血壓，怕熱、愛出汗，喜歡吃涼食，小便澀黃，有時候還睡不著覺。”

“還行，這才是真正的中醫，不號脈就把病全看出來了，挺神的！”

其實，不是我神，只是遇到了一個偏陽體質的病人，只有用這種“未卜先知”的望診方法，才能讓她安靜地坐下來，給她看病。從體質學說角度來講，她的病也是體質病，都在臉上寫著呢。

為什麼有的孩子出生後很好養，連小病也不怎麼生；而有的孩子卻很嬌氣，動不動就生病？為什麼有的人天生苗條，而有的人體態臃腫？為什麼有的人怕熱，有的人怕冷？這些都是體質所決定的。

《黃帝內經》把人分為二十五種體質，每個人生來就分屬於不同的體質，但是辨別起來很複雜。在此基礎上，按照道家的觀點，我把人的體質簡約歸納為三類，即：偏陰體質、偏陽體質、陰陽平和體質。在養生治病中，應用起來就很方便，使得《黃帝內經》的體質學說對普通人有了切實可行的指導意義。

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