日期：2016-07-17 18:01:37

（三）昕姐的變身

一直直到去年，昕姐姐的8年抗戰有了里程碑式的結果，她目前的年齡和資歷要再升職，除非她拯救世界了，於是她愉快的進入了休整階段。

她意氣風發的告訴我，陪我過幾年歡樂的小日子，等她下一輪進發的時候，我能再為她寫就只有驚歎號了。

昕姐的轉變時期應該是我開始寫小番外開始的。

一方面是外部環境的改變，她的工作壓力沒有那麼大了，她自己也不在急躁的逼自己晉升了，心情輕鬆了，人就寬容了。

她自己也意識到該做些調整了，畢竟，她歲數也大了

她好像是前年開始晨跑+定期健身(每週2-3次），改善她的飲食習慣，（昕姐以前是個尼姑，她幾乎不吃肉。如果請她去吃烤肉，她可憐巴巴的望著你，直到你給她點份土豆...）三餐按時吃，蔬菜瓜果穀物肉蛋白質都要攝入，湯湯水水每天都喝點。徹底改掉了以前一忙起來就不吃飯的壞習慣。現在開幾個小時的長會，自己偷偷溜出去吃飯，還是不讓別人吃，哈哈哈

不得不說堅持運動真的很好，良心建議大家培養一些能堅持的運動專案。

昕姐年開始跑步以後，整個人的狀態變好了，由內而外的透著有活力，每天都感覺能逃過色狼（我）的追捕；

心情也美好了，開始惡補難看的電視劇了，我每次加班回家我老婆都掛著小眼鏡如痴如醉的看著電視；

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