聽到陸飛的話，我先是一愣，然後就從地上站了起來，站到了他的面前。

“冥想？那是什麼？”我頓時有些疑惑的說道。

聽到我這麼問，陸飛臉上的笑容更加的溫和了起來，然後就輕聲的說道：“冥想，其實是一種非常奇妙的狀態，只要人一旦進入到這種狀態，就會到達忘我的境界。

冥想最主要的作用就是讓人能夠在最短的時間內，放鬆自己的身體，淨化自己的心靈，把腦海中一些比較浮躁的負面情緒驅逐出去。

當然他的功效還不止如此，等到你以後慢慢熟悉以後，自己就會感受到，它給你帶來的巨大的好處了。”

聽到他這麼說，我頓時有些明白了，但還是有些疑惑的說道：“你的意思是我剛才的這種狀態就是在冥想？”

“呵呵，是的，不信你看看時間就知道了。”路飛的臉上露出了一絲玩味的笑容。

額，我連忙拿出了手機，看到上面時間，頓時愣住了。

六點？怎麼可能？

我記得清清楚楚，我坐在草地上，開始“冥想”的時候，才剛剛五點而已，就這一會工夫，竟然過去了一個小時的時間，我頓時驚訝的長大了嘴巴。

陸飛看到我的表情，笑得更加的燦爛了起來。

“這，這也太神奇了吧？”我驚訝的說道。

“不，這很正常，有很多人在進入冥想的狀態之中，一轉眼就過去一天的時間了，有的甚至更久，你以後會慢慢發現它的神奇之處的。”陸飛輕聲的說道。

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