第二天心情也是格外的好，連撒尿都，額不對，是連上學都有勁了！

當晚，我又開始練習自己的功法起來。首先是養氣，養氣結束後，我平躺在了床上，而不是睡功那般側身撐耳屈膝的姿勢。當然，這也算是自己的修改處了，因為我發現側臥的時候，氣會偏向下邊的那半邊身體走。所以還沒能完全控制氣的走向的我就只能如此了。

然後就是閉目，舌頂上顎；雙目微合。舌頂上顎的理由其實比較簡單。鵲橋那裡的穴位不頂住，氣就會順著鵲橋從其它穴位一直到頭部表面而遊離出體外，從而降低你的進度效率什麼的。

然後靜下心來，輕而緩慢的呼吸起來。吸氣，不做任何反應。呼氣的時候觀想暖流順著鼻子進入到了膻中穴。當然我現在已經不用觀想了，已然是真正的有了氣感。所以每次呼氣，便會有一股股暖流進入體內。

氣越聚越多，自行開始壓縮堆積起來。而且越來越凝練起來，這時候在我呼吸的時候，已經感覺膻中穴十分的沉重起來。當然這種沉重的感覺並不是難受的意思，而是說氣的聚集；這在自己感覺起來不但不難受，反而感覺身體內在發生著一種微妙的變化。

大約堅持練習了四十分鐘吧，我全身已經開始發燙了。因為氣已經完全蓄滿了膻中穴，而小周天還沒有打通；所以多餘的能量擴散到了全身，導致我身下的床單和床墊都很熱了。這其實是一種浪費一般，所以我知道我不能再繼續浪費這些自我壓縮凝練的純淨的氣了！我衝關的契機就是現在了。

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