日期：2016-04-23 10:05:16

經過一整天的鍛鍊之後，我渾身肌肉痠疼，雙腿走路都發抖，幾乎是靠著岳父張大貴的攙扶才回到家的。

送我到家之後，張大貴又急急忙忙的開車出門去了他的中藥館，弄了一大堆藥材回來，然後用這些藥材熬成藥水，最後倒在滾燙的洗澡水裡，讓我泡澡。根據他的說法是這中藥配製而成的洗澡水能緩解我肌肉的痠痛，讓我能快速的回覆體力，否則像我今天這樣突然的進行大量的鍛鍊運動，沒有這些中藥作為輔助，估計再過兩三天都要渾身痠痛，手腳乏力，那樣的話接下來的日子就沒法繼續進行鍛鍊了。

張晴晴見我學拳法學成這慘兮兮的樣子，有點埋怨對她父親說：“爸，你們怎麼搞的，陳瑜還是個學生，你每天將他弄成這樣，他還怎麼上課讀書呀？”

張大貴微微一笑說：“小瑜平日都不怎麼運動，體質太差了，我現在是幫他打熬身體，有一副好的身體就等於有一門好的炮身，這樣打出來的炮拳才夠霸道厲害。至於你說的怕影響學業，其實沒事的，這就跟長跑鍛鍊差不多，開始幾天覺得很疲累，但只要堅持下來，慢慢習慣了之後，就不覺得辛苦了。”

日期：2016-04-23 10:05:31

雖然張晴晴跟我岳母徐淑琴頗有微詞，但我還是決定跟岳父繼續學拳。接下來的兩天，張大貴上午教我八門炮拳的招式，下午監督我鍛鍊體能，雖然我每天都是拖著疲憊不堪的身體回到家。但是經過最初兩天的適應，從第三天開始，我終於覺得不是那麼勞累了。

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