日期：2022-07-20 19:32:07

「從140到121.2 測評7大減肥法 找到減肥小竅門」

生活只有兩種狀態，要麼“乘雲借風向前奔”，要麼“惰馬歇足步自封”。謹藉此文，科普一些減肥方法論。鼓勵像我一樣平凡卻嚮往遠方的人，去履風拾途，去縱步行雲，我們都可以是晨光里昂著頭的“辛巴”。

4千字長圖文，花了3天，終於完稿。本文知識密度較高，涉及：BMI、體重下限、16+8、哥本哈根、蛋斷、液斷、暴食、控卡、基礎代謝、總代謝、熱量缺口。建議先收藏，再看~(共12p）

ps:上一版不夠脫水，上次的圖文，我就刪了。

日期：2022-07-21 07:32:25

清晨6點多鐘的西禪寺，燒完香才7點出頭。

願菩薩開我混沌、渡我苦厄、

庇佑我愛之人平平安安，順順利利。

日期：2022-07-21 12:20:39

給你們看下，我的小守護神。

土土的，我媽給我的，她說不能融，我就一直戴著。前段時間脖子過敏了，才把項鍊換成了皮繩。如果大家對之前我送小唐的金墜子還有印象，我其實想買個同款。但線下買不到同款了，就一直沒買。後來我媽就給了這個墜子。質樸得像我本人。

日期：2022-07-27 11:52:32

第107章「昨日已歸零 一切再從頭」

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