杜文斌全身痠軟無力，大口大口喘著粗氣，吃驚的看著不斷顫抖的肌肉，喃喃道“怎……怎麼可能，我就算出去跑個十公里，也沒這麼累啊……”

“凌天，到底是怎麼回事啊，一個動作而已，至於這麼吃力嗎？”

玄惜憐驚訝的張著小嘴。

杜文斌也是雲裡霧裡，“我怎麼像是虛脫了一樣呢，剛才也沒有劇烈運動啊。”

韓凌天看到一群人都是茫然的看著他，頓時微微一笑，也不著急回答，而是走到一個涼亭裡坐下。

現場逐漸安靜，所有人都屏氣凝神，等著韓凌天的回答。

“你們清楚自己的身體裡都有多少塊肌肉嗎？”

韓凌天反問一句。

眾人面面相覷，都是一臉茫然。

“約有639塊！”

韓凌天掃了眾人一眼，“肌肉佔了體重將近一半的重量，換句話來講，要提升實力，首要的就是提升肌肉水平。”

“那你的意思是說，剛才的動作，是鍛鍊肌肉用的？”

玄惜憐似懂非懂。

“不，是掌控肌肉。”

韓凌天搖了搖頭，“如同我們的腦域開發一樣，肌肉同樣不完全歸我們所用。”

“所以，要變強，就必須將那套簡化版的動作每天都練幾次，最後雖然不能完全掌控肌肉，卻也有意外效果。”

“到了那時，你們或許有質的飛躍。”

韓凌天神秘一笑。

“那動作，是簡化了多少的？”

杜文斌嘴角抽了抽。

“差不多簡化成了原版的十分之一吧。”

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