我們點了頭，才明白青海這麼可怕，修真界果然不簡單。冥再問有沒有問題，我們想不到了，沒有再去問。一上午冥告訴我們戰鬥技巧，到了中午讓我們休息吃飯。

我和林子今吃了很多，韓露和韓雪女孩子都不怕吃多變胖，上午跑步跑這麼久肯定會餓累了。吃完飯之後冥准許我們休息半個時，我們就圍在一起聊。特別是林子在大家面前吹，在墓裡有多勇敢，碰到什麼也不怕。

韓露和韓雪都沒有相信，旁邊兩位師叔不停的補刀，惹的大家笑得不停。半個時很快就過了，下午開始練戰鬥技巧。冥安排我跟林子打架，韓露和韓雪打架。

我們一開始打架，其實是在打假，冥都看不下去。冥親自實戰打我們四個，打我們就像切菜一樣太容易了。然後冥沒辦法，一個一個來教我們怎麼壓制敵人，怎麼防守。經過冥耐心教導，我們四人終於學會了皮毛。

然後冥讓我們四個人拿著劍，教我們使用劍來戰鬥。到了傍晚還讓我們練負重，承受能力之內。

之後每都在鍛鍊自己的身體，強身健體。慢慢著我們身體素質變強了，我和林子肌肉硬起來，力量比以前大了很多。林子最近不知道吃什麼藥，鍛鍊越來越勤奮。我跟他切磋都經常打不過他，經常打完之後跟我嘚瑟，這讓我很鬱悶。

到了第八，我們很早就到了，冥沒有讓我們再去跑步了。冥對我們：“你們體魄提成很快，已經適合修煉丹田了。之前讓加強修煉體魄，就是為了讓你們有基礎修煉丹田。丹田是儲存靈氣的作用，它是可以保證你可以發力。丹田分有三種丹田，上丹田在我們眉目中間，中丹田在心臟下面，下丹田在臍後腎前。如果修真者非要等級，那古人的乘中乘大乘。乘只有上丹田，中乘打通了中丹田，而大乘打通下丹田。達到大乘實力確實很強，儲存真氣很多。但是在古代出現大乘強者被乘一招殺死，這現象有很多。只要你修煉劍技夠強，遇到再強的對手也不會怕。”

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