自從當兵了，王愛國覺得自己越來越像一個詩人了，他現在沒事就會感慨。正所謂世事無常，前一刻你可能還在高高興興的在掃地，後一刻你可能就會被畢姥爺叫到廁所去洗廁所。

對此，王愛國表示，畢姥爺你太狠了。我也不是故意的啊，你何必這樣折騰我呢？

畢姥爺當然啦也看出了王愛國的不滿，於是很親切的對王愛國說：“殺人不過頭點地，那要不我直接砍你兩刀？”

“畢姥爺其實我特別喜歡洗廁所，真的。”就這樣，王愛國屈服了。

現在王愛國有了一個新外號——王所長。恩，就是廁所所長的意思。

日子一天天的繼續過著，王愛國的跑步也在持續著。然而天氣越來越冷，王愛國突然間發現他跑步的效果好像變差了。

之前穿著大衣加雨披他還能每天瘦一點，但是最近隨著天氣越來越冷，他發現自己的出汗越來越少。最後不單單體重沒有下去，還有一些回升的趨勢。

而跑步的速度提升也越來越不明顯，似乎已經到了王愛國的瓶頸。如今王愛國三千米的最好成績是十三分五十六秒，這已經是他的極限了，再想加快一秒都變得無比困難。

想到畢姥爺天天盯著他，想到自己的減肥似乎不是特別順利，想到跑步成績好像不太好提升了。王愛國現在越來越把希望放在了沈龍所說的技術革新上了。

但現在的問題是，革新啥東西呢？

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