海闊憑魚躍，天高任鳥飛。

羅昭雲如今脫離了羅府囚籠，暫時能獨自安身立命了，所以迫不及待要加緊苦練，他在途中已經背下了那些習武和槍術口訣，腦海還浮現許多羅藝練拳腳的影子，都要儘快熟悉，否則時間一長，就生疏忘記了。

“嗨！”

羅昭雲握拳站馬步，按照教導之法，馬步一起一伏，有騎馬的感覺，幾個月下來，每天夜裡在房間偷偷站樁一個時辰，已經有所效果，太陽穴鼓起，全身精力飽滿，不再是手無縛雞之力了。

此時站了半個時辰馬步，感到有一股氣勁在體內躥動，透過脊椎，連線上身和腿腳，身體像是皮球一樣在鼓盪撐起，這是一種錯覺，覺得差不多了，雙手向上一提，從眉心向下虛按，把體內的那股氣按入小腹內，然後猛地吐氣，發出尖銳的聲音。

熱身完畢，羅昭雲開始把記憶中的拳法逐一演練，以前在自己房內，都是摸黑記住套路，不曾真的打拳、踢腿，用上體內積攢的那股氣勁，現在沒有了顧忌，開始認真打拳、踢腿，步法配合，一進一退，招數相隨。

呼！呼！呼！

拳腳展開，衣袖不斷傳出破風之聲，這是拳術中已經有了氣力，不完全是空架勢了。

練拳半個時辰，每出一拳，用勁到位，全身逐漸發熱，熱血奔騰，收拳的時候，脊椎一落，全身寒毛炸開，熱量隨著一發一收，一快一慢，來回鼓盪。

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