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李樹文伸手一撩自己長袍的下襬，卡在了腰帶上，將穿著綢褲的雙腿露了出來，用手一直雙腿間的空檔，對著‘李濤’問道：“你騎過馬麼？”

‘李濤’搖頭，答道：“徒兒未曾騎過。”

李樹文微微點頭，示意自己知道了，繼續說：“扎馬步，扎馬步，扎得不僅僅是個步法，最重要的是要憑空扎出一匹馬來。”說著李樹文又紮了一個標準的馬步，只是這次和上次不同的地方在於，李樹文的身體在微微的起伏，好似地面有什麼東西在託著他上下起伏一般。

李樹文看向‘李濤’，身上動作卻是沒停，“扎馬步的時候，人的胯下是沒有馬的，所以你就要用力道，來模擬一匹馬在自己胯下，同時還要眼界開闊，腦海裡想象著你正騎著馬在一望無垠的大草原上，縱馬奔騰。”

李樹文又演示了幾次後，身子猛地往上一提，收了力，對著‘李濤’說：“來你試試，我給你講講發力的要點。”

“是，徒兒遵命。”‘李濤’畢竟不是那個真正的廢柴李濤，只能等功力自動的在體內迴圈，以消除肌肉的疲勞，他直接調動功力，針對性的對疲勞的肌肉進行緩解，身體很快就恢復正常了。

‘李濤’站起身來，在李樹文身邊停下，紮了一個標準的馬步，而李樹文將手放在‘李濤’肩上，在他耳邊唸叨著，“起伏起伏，有起才有伏，起如拔山起，伏如虎撲勢，起的時候，勁先到腳掌，再用腳趾抓地，要有一股收緊的力，牽小腿的肌肉帶著骨頭一起動，膝蓋自然挺立的同時，將力傳到大腿肌肉，勁力要靈動一點，不是僵硬，而是隨著力繃緊，然後吸氣！提腰！收腹！頭用力的往上頂！把身體的重心拉到腹部！”

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