到了助跑的起點。

這種訓練對於沈輕來說真的是小意思，多跳幾次也無所謂。

他再次助跑，每一步都非常有講究，就連身體的角度都是教練指點過的。他的動作乾淨利落，沒有多餘的動作，漂亮的躍起接著跳躍過去。

沈輕訓練的衣服是無袖的運動服，運動褲似乎也是故意設計的，不算特別長。

手臂和長腿露出來，雖然纖細，卻充滿了爆發力。

顧若曾經在書上看到過人體肌肉的紋理，她還是第一次在一個人的身體上，看到這麼漂亮的肌肉曲線。

沈輕因為骨架的原因，身材看起來十分纖細，不過身上卻絕對結實。

她第一次這麼近距離看沈輕的長腿，總覺得自己之前還低估了沈輕腿的長度。長腿繃緊後，小腿處的肌肉撐起，大腿的肌理也更加分明起來。

從助跑到跳躍，都在展現出身體的美感。

尤其是……越過去的時候衣襬揚起，露出結實的腹肌，標準的公狗腰。

顧若第一次忍不住感嘆，沈輕是真的帥。

她的嘴巴張成了“0”的形狀，沈輕起身後迅速收起來，接著開始鼓掌。

“認真看了嗎？”沈輕問她。

“看了！”

“你們學過角度吧，女子運動員在倒數第二步的時候，衝擊角度是五十度，這樣。”沈輕說著在杆前面做示範，“放腳時是四十度，這樣。”

沈輕說完，帶著顧若到了低階場地讓顧若試一試。

顧若點了點頭到了助跑的位置，沈輕看著她問：“穿著羽絨服跳？”

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