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羅長風開始一招一式的傳授越國劍士猿公劍法，所謂招式，“招”與“式”其實不是一個概念。

招是指單一的攻擊方式，即一個動作，而式則是由招組成，通常在這一個式子裡能變化出多少招。

路在某種程度上與式是一個意思，都代表了一套完整的套路，也就是由連貫的多招而形成，將一連串的動作連貫起來施展，便是所謂的一路或一式。

但有時候一式之中，可以變化出不同的施展方法，故而在式之下又可分為幾路。

當然，也可以反過來，在一路中分為幾式，只是看武者自己的習慣而已。

便如七十二路辟邪劍法，也可稱為七十二式辟邪劍法，像心猿意馬這一式，虛招可分為一路，實招也成一路。

而兩路劍法，卻又可交叉使用，具體用法，就要看習練者自己的領悟與臨場機變之能了。

羅長風的教習方法，便是先將每一招傳給眾人，傳完一路後，便讓眾人連貫起來施展，直到將這一路練得精熟，再傳下一路。

一招之中，又包含了劍法、身法、步法三個方面，每一招都需要無數次的反覆習練，才能真正領悟到其精髓。

所以學劍，並沒有想象中那麼容易。

兩個時辰很快過去，眾劍士只聽得遙遙傳來咩咩聲，正在佇列中糾正劍士動作，指點他們細節的羅長風，沉肅的臉上浮起一抹和煦之色。

仰頭看了看天色，已過巳時，便開口道：“眾劍士聽令，歇息片刻，去火頭營吃飯，飯後小憩半個時辰，再繼續練劍。”

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