清晨七點，謝楓一如既往地出現在海邊。

海上霧氣很大，初升的紅日朦朦朧朧。

今天和以往不同，從完成第一次生命能量改造開始，謝楓的運動量變得更大了，幾乎是之前的一倍。在他身上，一套重達九十公斤的負重器材閃爍著金屬的光澤，雖然厚重，卻因為謝楓設計合理，沒有絲毫影響動作。

新的力量比較大，對謝楓而言，這是一個很高的起點，他必須更努力的鍛鍊自己的，才能將新生的身體和力量修煉到新的極致。

謝楓在冰涼的海水中進行長距離游泳，他的速度極為緩慢，全身加起來將近一百六十公斤的重量，每時每刻都想把謝楓拉下海底，謝楓的動作必須變得更快，更有力，同時穩住身體重心，才能在勉強在海面上游動。

剛進行了半個多小時這樣的訓練，謝楓已經發現自己筋疲力盡了。

“真是要命，穿上這東西，在陸地上倒沒什麼影響，一進水裡，耗費的力氣真不是一般的大。”

儘管時間修煉的時間很短，但謝楓對這樣的效果很滿意，游泳本來就是他訓練身體力量平衡的一個重要方式，不僅可以運動四肢進行協調搭配，同時還能促進身體各器官的能力，是最理想的修煉方法。

休息一番，謝楓卸下身上的負重金屬，全部裝進一個包裡背在身上。他還要一路跑著回學校，穿著那東西，明天估計就會上報紙了，頭條有可能是海城驚現不明鋼鐵俠。

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