聖奇奧的武學，是相當殘酷的武學，是來自於戰場，用於戰場的武學。

體術在聖奇奧武學中，處於打基礎的階段，對身體的要求較小，卻要有較強的毅力。

陳易當年鍛鍊的時候，動輒就是三十個小時，鍛鍊效果極佳，也是緣自他強健的毅力。

若是每次三五個小時的鍛鍊，3年也沒有現在的效果。“落涕神油”的功效也是體現於此。

毅力是精神世界的強大，清晰的目標，明確的人生路線，準確而實際的期望，都有助於增加人的毅力——共產世界，人類大同，可以說是最強的毅力路線；稱王稱霸，重塑家徽可看作是第二強大的毅力指向。

相類似，裸熊簡單純粹的人生目標，亦是無限毅力的源泉。

新招募的年輕人，就無法做到這樣的程度了。

除了紅劉海的佘雷對力量本身的追求，能夠堅持十多個小時以外，其他人極少有能堅持在10小時以上的，5小時則是相對的常態。

裸熊在代陳易訓練的時候，不得不將20人分成三組，他和佘雷保持15個小時的是一組，其他保持8到12個小時的是一組，5小時的是一組。

要是不滿5小時的話，他威脅要將其趕出武館——陳易也賦予了他這個權利。

第一天還有人為此抗爭，捱了一頓揍，又訓練了一天，第三日，學員們是打也打不走了。體術三級以下的身體素質增漲相當快速，尤其是那些從未進行過系統鍛鍊的學員，說是暴漲都可以，僅僅兩天時間，有人就能連續做200個俯臥撐，或者100個引體向上。雖然人們經常聽說軍隊裡如此做派，可是在普通人中，能完成100個引體向上的著實是少數，哪怕經常做體力活的人也不例外。

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