修行陰陽生死訣第一步就是心靜，只有心靜才能準確的以意導氣，要做到這一點對於左登峰來說非常困難，自從巫心語死後，他的心裡就一直充滿了仇恨，時刻想著殺掉藤崎為巫心語報仇。這種念頭一直縈繞在左登峰的腦海裡，揮之不去。

心不靜，就不敢貿然習練法術，最主要的是心靜與否並不能靠自己的主觀來決定，所以左登峰越是想要靜下來，他的腦子就越亂。

面對這種情況，左登峰最終找到了解決的辦法，世間的一切都令他失望，唯一令他牽掛的女人也已經離去了，所以他對這個世界不報任何希望，他活著的唯一理由就是要為巫心語報仇。三日過後他找到了平和，這是一種看淡生死的平和，生死都能看淡，還有什麼能擾亂他的心？

修行陰陽生死訣的第二步是凝練氣血，將自身的精元或血氣轉化為元氣，這一步左登峰只能按照竹簡上記載的法門修行，盤膝而坐，意守丹田，冥想全身鮮血所蘊含的元氣向丹田聚攏，這個階段全靠自己的意念去想，沒有任何的動作，因為此時丹田之內空無一物，根本沒有元氣靈氣可供調御。

萬事開頭難，盤坐冥想的過程持續了整整一個月，一個月之後，左登峰感覺到丹田之中有了微弱的元氣，這種感覺令左登峰堅信了修道之心，修行就好比滾雪球，最難的就是聚集最初的那個小雪球，小雪球一旦成型就會越滾越大，半個月之後，左登峰明顯的感覺到了小腹之中傳來了膨脹感，時至此刻，他知道必須驅使這股辛苦凝練而來的元氣去遊走並強壯十二經脈。

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