日子一天天繼續，白敏每天都在荒地中訓練站個護衛和坎貝爾，觀戰的人，能感覺到他們的能力一天比一天強，可是他們自己本身卻不這麼覺得，因為直到現在，他們依然被白敏壓著打，毫無還手的能力。

白敏將他們“蹂躪”一番後，便飛走了，巴爾夫有氣無力地踏在焦黑的土地上，大口喘著粗氣，火辣的熱氣從嘴裡吐出來，然後他的胸膛極快速地吸入清爽的新鮮空氣，這樣極限的訓練已經過了近半個月，他們能堅持的時間一天比一天長，可是，他們依舊還是沒有多少信心。

與他們相比，陳賢頌的訓練就簡單地得多了，每天就是打打坐，現在他能稍微短時間控制自己的大腦，使其不再產生那麼多的雜念。不過這樣得來一個副作用，就是變得極其喜歡睡覺，原本他一天只要睡六至八小時，變成現在無論什麼時候都可以自覺的怪毛病。

他將這個情況告訴白敏，女孩和以往一樣，靜靜地看了他一會才開口說話：“這很正常，人類的大腦進入阿爾法狀態之後，很容易入睡，而且還是深度睡眠。深度睡眠下，人類的細胞修復能力會大幅提高，從而達到長壽的目的。古時候有一種精神調節法叫做‘道家養生功’，就是利用了這個原理。”

陳賢頌問道：“可是我睡著了，怎麼去感覺那個所謂的未知物質？”

“所以，你要學會控制自己的阿爾法狀態。”

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