常人想要進入煉氣期，必須要能夠先行感覺到天地之間的靈氣，然後引氣入體，並且能夠成功的行功一周天，將那一絲引入的靈氣儲入丹田，才算是真正的踏入了煉氣的境界。不過，能做到這一步，也就算是進入了煉氣第一層。

第一次行功就完整的行功一周天，哪怕是再天資卓著的天才，也不可能做到。通常這一步，就算是靈根滿值，悟性絕佳，從開始修行到完成，也至少需要幾個月的時間。期間幾個關鍵的竅穴，更是需要辛苦的靈力積累和持之以恆的衝擊才能夠跨過。修行之道，並不是一帆風順的，從開始修行到跨入煉氣一層，十不存一。如楊晨這般有著萬年修行經驗的，絕無僅有。

不過，楊晨行功一周天之後，就停止了修行。陰陽五行兼修的要訣，就是陰陽五行要均衡，雖然不講求絕對的相同，但是也要差不多才好，否則就會失衡。當然，最好的情形是陰陽五行全部平衡，再差一點，就只能是陰五行和陽五行先各自平衡，然後等日後補齊。

大日烈陽心法從陰陽五行屬性上來說屬於陽火，而楊晨現在要做的，就是尋找合適的奠基功法，把其他九種屬性的法力全部都修煉出來，這樣才能夠做到體內五行自然相生的地步。

火屬性的心法，楊晨從低階到高階有一大堆，但是其他屬性的功法，楊晨手上卻不多。只是，唯一讓楊晨開心的是，手頭上倒是有幾部低階的各個屬性的奠基功法，尤其是有一部奠基的水屬性功法《滄浪水刀訣》。

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