兩位男隊員，十五位女隊員，都緊密團結在了江智剛身邊，他們都站在左側池岸邊。

杜柯獨自一人立於第2泳道跳臺的後面，他也不知道江智剛讓他一個人原地待命，是待什麼命？

這時，江智剛對杜柯喊到：“杜柯，繼續第二泳道，200米自由泳。”

杜柯聽到江智剛新的指示後，走上第2泳道跳臺，面向江智剛舉起右臂兩秒，示意自己準備好了。隨後他躬身屈膝，做出起跳出發的準備姿勢。

江智剛對身邊的劉晨嘯和王秋越說：“你們等會兒注意看杜柯的騰空動作，特別是手臂姿勢。”

然後他又對女隊員們說：“你們也可以觀摩一下。”

江智剛舉起左臂，鳴預備令長哨，兩秒後，鳴出發令短哨。

哨響人出發，杜柯聽到出發哨後騰空而起，鑽入水中，劈波斬浪向前游去。

江智剛對隊員們面授機宜：“杜柯的起跳騰空動作十分標準，他的手臂打的很直，並且貼住了耳朵。騰空時雙臂打的越直越貼近耳部，雙掌就會形成矛頭形狀，入水時的阻力就越小，入水越平順。我教過你們很多遍了，可你們沒一個人能做到達標要求。蘇雲和周豐算是勉強達標，但都沒杜柯做的標準。”

“哦哦。”劉晨嘯和王秋越點頭道。

“蘇隊和周隊是專業的嘛，杜柯聽說從小也接受過專業的訓練。”一個女隊員表示不服。

“你們現在接受的不是專業訓練嗎？”江智剛瞪了女隊員一眼，“你們要是老以業餘愛好者自居，那你們的水平永遠都無法提升。”

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