被許茂宗交代了一大堆事項後，許靖終於得到了想要的東西。

一篇叫做大熊功的煉體法訣。

據許茂宗所說，這大熊功是他從曾經抓捕過的一個重犯身上得到的，總共只有三層。

修成之後據說不僅能增強肉身，還能增長力量。

回到住處後，許靖就拿出了大熊功，認真研究起來，這門功法很簡單，只有三篇圖案，描繪的就是三層功法的不同修煉姿勢，以及對應的呼吸方法。

這並不是什麼內功，就是一門稍微有點特色的普通煉體功夫，看起來好像他前世所看過小說上的國術一樣，三幅圖案更像是三種不同的樁功，透過不同的呼吸節奏，並搬運氣血，達到煉體的效果。

許靖研究了一會後，就對照著第一幅圖案，站了個樁型。

他的兩隻腳微微分開，保持與肩膀同寬，身體半蹲，重心下移，雙臂伸開好像一隻狗熊抱樹一樣。

配合著記下的呼吸節奏和搬運氣血法門，他整個人漸漸進入了一種空冥的境界之中。

大約一個時辰的時間後，許靖睜開了眼，散了樁功，活動了一番手腳，打開了系統。

果然，系統上功法後面多了個大熊功（入門），並且後面還有著代表可直接提升的加號。

沒什麼猶豫的，許靖直接點了上去。

啪！

許靖只感覺身上的衣服猛地一緊，繃在身上，剎那之間，他渾身肌肉竟然就鼓大了一圈。

他摸了摸自己身上的肌肉，比起原先的不明顯，現在已經變得非常有層次感。

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