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“301”

“302”

“303”

“......”

臂膀上肌肉的拉扯，脹痛，一遍遍的衝擊著白常的意識，加上肺部如同抽風機般的喘氣，使得大量的汗水如同流水般從體表滑落。一拉一撐，全身的肌肉漸漸劇烈顫抖起來。

隨著時間的推移，白常的臉色逐漸變得扭曲，但好在他仍能憑著意志力堅持下去......

如此高強度的鍛鍊，必然會對身體造成一定的損傷，但是白常已經沒有什麼時間可以浪費，即便是留下一些暗傷，短時間內也必須把體質提升到不會影響自己行動的地步。

大學三年的生活，雖然也保持著晨跑運動的習慣，但是長時間的碼字造成的長期端坐，一直讓身體保持在亞健康的狀態。而前不久的暈倒住院，更是讓白常感到不滿。

萬幸的是，一個晚上的高強度運動，有了幾大碗補氣血的中藥湯汁打底，讓白常的肌肉並沒有產生溶解的狀況，這讓他微微鬆了一口氣。

但是一整晚的成果，在白常看來，比預期的要差太多，估計也就堪堪增強了一些體質。

以數值話來看，一個正常成年男性，平均的體質是7點（滿值10），那麼自己應該從5點增長到了6.2左右，勉強脫離了瘦弱，步入健康的狀態。

沒辦法，現如今自己能買到的藥材，大多是人工種植的成果，因此，藥效對於白常來講，還是太弱。而且就現在來看，哪怕用精神力對藥力進行引導，自己現在的底子還是太差，對藥力的吸收顯得並不是很好。

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