“20秒72，趙嶽的成績又有了進步，而且超出了我的預期，小李，乾的不錯！”薛力對趙嶽這次測試賽的成績非常滿意。

“接下來，趙嶽的訓練計劃要更改一下。”薛力接著說道：“要加入一些接力賽的訓練內容。”

李戴點頭表示明白，對於參加亞運會短跑專案的運動員來說，4乘100米接力賽也是他們的比賽任務之一。所以在賽前，會集中對短跑運動員進行接力賽的特訓。

跑接力賽，並不是派四個速度最快的人上場就能拿冠軍。

沿著標準跑道跑上的一圈，真正的直道大約只有160米，其他240米則屬於彎道的範圍內。4乘100米的四名運動員中，第一棒和第三棒的運動員，是註定要全程在彎道內奔跑的。所以跑4乘100米接力賽，至少需要有兩位選手具有很不錯的彎道技巧。

從這點來說，200米的運動員顯然更具有優勢。跑200米的選手擁有彎道技術，而且速度和爆發力也非常的出色，可以擔起任何一棒的中人。

相比較起來，那些沒有彎道技術的百米選手，只能跑第二棒和第四棒。

只聽薛力接著說道：“4乘100米接力賽一般只有大賽中才有，所以接力賽的訓練機會也不多，我想你以前從來沒有接觸過高水平的接力賽訓練吧？”

李戴點了點頭：“上學的時候學了一些，主要是交接棒技巧方面的。”

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