舉重隊訓練大廳。

“黃教練，接用一下你的五公斤槓鈴片。”蔣愛國一邊說著，一邊抓起了那五公斤的槓鈴片。

“老蔣，又要增重啊，你這兩天的訓練量有點大，可得悠著點，別傷了身子。”黃翔開口說道。

“放心好了，我這把老骨頭還扛得住！”蔣愛國難得的露出了笑容。

看著蔣愛國離去的背影，黃翔自言自語地說道：“最近老蔣遇到了什麼喜事了麼？看起來比之前要開朗了許多，臉上也有笑容了，是不是中了彩票了！”

“關鍵是他的訓練量也起來了。都趕上我的訓練量了。我看老蔣是又換髮第二春了！”說話的是一個運動員，名叫曹東山，今年22歲，正值巔峰，實力也很強勁，在國內也算是一流選手。

不遠處，馬廣義望著這一切，心中卻有一種莫名的不安。

“練吧練吧，就蔣愛國的這副身體，早晚得練廢了！到時候和那個李戴一起滾蛋！”馬廣義心中不住的咒罵起來。

現在的蔣愛國，每天都會接受李戴兩到三次的放鬆按摩，他再也不用受到肌肉過載的困擾，在訓練的時候，肌肉都會處於一個最佳的工作狀態。蔣愛國甚至覺得，自己又慢慢的回到了年輕的時代。

於是乎，蔣愛國的訓練強度也在加碼。作為一個資深的老運動員，蔣愛國在訓練方面的經驗比起那些年輕的教練還要強上三分，以他的經驗，完全有能力根據自己的身體情況，安排訓練的計劃。

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