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第二十四章 大幅度提高

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爆發力了對百米短跑的重要性不言而喻。李戴的這個爆發力光環,雖然只能增加10%的爆發力,但是對於一項極限時間十秒以內就能夠完成的運動來說,增加的這10%的爆發力,已經可以看成是一個天文數字。

爆發力光環,算是李戴留住學生的一個絕招,正是因為有這個爆發力光環的存在,李戴才會在早晨訓練開始之前給學生們做一次測試,然後記錄下當時的成績;晚上訓練結束後再做一次測試,記錄下成績。早晨和晚上的成績互相一比較,便能夠展現出李戴一天訓練的結果。

李戴雖然不知道這10%的爆發力提升,最終表現在速度上的會有多少提高,但李戴能夠肯定的是,爆發力光環所帶來的成績提高,可以非常明顯的在電子計時器上表現出來。

不過陳海洋的爸爸並沒有抱太大的希望,因為他知道,體育訓練本來就是時間的積累,這一點上沒有任何的捷徑,不可能有一兩天速成的情況。要說一個月也就罷了,現在也就訓練了一個白天的時間,又有什麼“訓練效果”可言。

“故弄玄虛,一天的訓練時間而已,能出什麼效果,難不成還能快個半秒?這個年輕的教練大概是太想表現自己了,也太想留住學生了,既然使用這種昏招,難道他不擔心,經過一天的訓練,體力消耗了那麼多,成績說不定會比早上有所下降麼!”陳海洋的爸爸心中暗道。

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