體育中考的考試專案，各地均有不同，李戴所在的漁州市的中考體育要測驗三個專案，男生要考1000米跑、立定跳遠和引體向上；女生則是800米跑、立定跳遠和仰臥起坐。由於中考體育總成績是60分，所以每個專案的分值恰好是20分。

相比較起來，男生的考試專案難度要更大一些，而且這些專案對於小胖子來說更是非常的不友好。

立定跳遠的難度算是最低的，只要掌握好技術要領，即便是身體偏胖，也能夠及格；1000米跑對於身體偏胖的學生而言，努力堅持下來也不困哪，關鍵是能不能在限定的時間內跑完全程，如果跑的太慢，可能一分都得不到。

至於引體向上，對於小胖子們來說，真的可以算是地獄難度的副本，對於身體還沒有長成的青少年來說，他們的上肢肌肉還沒有發育完成，體重越輕，做引體向上就越有優勢。很多看似營養不良的初中生，一口氣輕鬆可以做十幾個引體向上，而那些高大魁梧的，做引體向上的難度就大的多。一些超重的初中生，卻一個引體向上都做不來。

今天，來參加培訓的這些小胖墩們，都是屬於一個引體向上都做不出來的，當然要是體育好的學生，也不會花錢報專門的培訓班。

……

“我叫李戴，是你們的教練。你們以後不要叫我李老師，要叫我李教練！”李戴著重的重複了一下“教練”這兩個字。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通網路。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)