吃完早餐，羅蘭來到鐵皮大棚下開始練基本的刀術架勢，沒過多會，幾個基友先後過來。

他們看到羅蘭，過來打了聲招呼後，便被戚少秋拉過去排成一隊，先練站樁，這幾乎是所有傳統武術的基本功，即使是練苗刀術，也避免不了。

羅蘭看著他們站村站得雙腿發抖，愁眉苦臉，當下就笑了起來。

在練散打的時候，他可就是吃過這苦頭了的，先拉筋，再站樁，然後才是學架勢。

待站了半小時，舒克等人雙腿軟得像是麵條，等戚少秋讓他們休息之後，這五個人幾乎虛脫在地。

特別是舒克，可能是交公糧太多的關係，他表現得最不堪，幾乎是趴在地上，然後被李林和巴西兩人拖到旁邊的水泥長椅上坐著。

“你們不是近戰職業嘛！”羅蘭扛著長長的木製苗刀，走到他們面前笑道：“怎麼體質比我還差。”

五個人看著羅蘭，都其不爽地豎了下中指，不過動作有氣無力，一點氣勢都沒有。

此時戚少秋走過來，說道：“他們第一次訓練，表現得已經不錯了。比絕大多數人都好。”

舒克等人臉色這才好上了許些。

羅蘭坐下來，陪著他們互相笑罵聊天。

休息一陣子後，舒克等人繼續練基本功，蹲步移動，橫移之類的。

羅蘭則和戚少秋兩人互相切磋起來。

一時間，大棚下的兩人打得熱火朝天，互相之間架招，後退閃避等等動作迅速有力，弄得木頭撞擊聲，以及鞋底摩擦水泥地的聲音密集響起。

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