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時間過得很快，一晃五天過去了。

眾人和往常一樣，隨著大壯來到了天台練習太極，在這五天每個人都清晰的感知到身體有了明顯的提高，可能聽起來有點誇張，但是隨著末世的到來，倖存者體內的基因鎖隨著黑色石碑的到來變得更加完美。

舉個簡單的例子，胖子以前背一篇課文需要一天，但是現在在大半天時間就可以背誦下來，可以說很是讓人興奮的發現。

“‘金剛搗碓’以後是‘攔擦衣’，一會練習到‘進步掩手肱拳’就停下來吧！欲速則不達，相信你們也體會到了太極對你們的好處了，廢話我就不多說了，你們先練習著。”

大壯說完後向著天台另一邊走去，他要去看看楊帆、葉子泉和木木三人練習的成果。

第一天看到木木和葉子泉有這個方面的天賦和興趣，所以大壯對二人開了小灶，到了第三天便讓二人和楊帆一起練習。

三人的進步很快，楊帆並沒有這方面的天賦，但是笨鳥先飛的道理楊帆吃的很透徹，所以每天都花費比別人多的時間來練習太極，所以楊帆在三人中是一個標榜。

“‘十字手’你的手高度高了一點，還有腳步頻率快了，在慢一點；對，就是這樣，不錯，有進步。”大壯從木木身邊走過後矯正了木木動作中的錯誤，隨後在葉子泉哪裡也進行了相同的指導。

“楊帆，時間到了八月中旬了，我看到了八月末九月初我們就可以行動了，這個時間段天氣也涼了下來，而且鍛鍊了大半個月也是時候檢查一下成果了。”大壯停在了楊帆身邊，看著汗流浹背的楊帆緩緩說著，時不時抬頭看看東南方向。

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