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今天是手術後的第六天了，這段時間我用一倍的訓練量，居然將膝蓋彎曲到了80度！

我感覺醫生所謂的七八十度，很可能是最保守的說法。

原本我真的以為這輩子不可能彎到90度了，但我不甘心，所以從手術第二天開始，就暗暗照著一倍的訓練量進行康復。

這麼說吧，我同一房間的兩個病友，他們加起來的訓練量都不如我。

說實話，我心裡挺瞧不起他們，要知道我的膝蓋不光進行了置換，還進行了鬆解手術，以及大腿血腫的清除術，也就是說我的這條腿有雙倍以上的傷口。

第一天鍛鍊時，我的腿完全抬不起來，但他們不光能抬腿，手術後第二天就能彎到接近九十度了。

這讓我心裡羨慕嫉妒，同時也很不甘心。

我不顧疼痛一直嘗試著抬腿，最終在晚了一天後也把腿抬起來了，一天前護士說的是可能要一個星期才能做到。

我不知道這算不算牛逼，也可能是那兩位太弱雞，因為只要護士一走，他們馬上就躺下休息了。而我還會強忍劇痛繼續練習，直到膝蓋有種撕裂感後才停下。

這種加倍的訓練一直持續到現在，如果加上三倍以上的行走訓練，我的整體訓練量很可能達到他們的三倍。

這個訓練量也有代價，我的兩個傷口直到昨天才勉強控制住了滲血，並且腫脹度一直很高，疼痛程度自然也更高。

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