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楚南聽完石老的解釋，算是明白一些.但是，他根本沒想到，單是《洗髓經》中第一篇，前面四句話就包含那麼多的意思和感悟，根本不是普通人能夠修煉的。

但是，楚南剛才看到石老露出那一手後，更是決定自己要把石老的本事學好，特別是如今讓他感到驚訝的《洗髓經》。

“氣無理不運，理無氣莫著。交併為一致，分之莫可離。能量並不是靜止不動的，而是生生不息、運轉不停的。就算耗盡而導致現有生命的死亡，也只是表現了一個運轉迴圈的低潮外象而已，低潮一過，生命便又成為另一個型態再出現，並沒有真的減少消失或增加。”

“既然這生命能量是運轉不停的，則必然有其運轉的脈絡、方向，這個脈絡就是‘理’。氣的活動既然有其道理脈絡可循，而這理自然是由這元氣能量運動而被我們發覺的，所以才說理無氣莫著。這氣與理兩者一致交併運作，無法分開。”……

“百尺竿頭步，原始更無始。悟得其中意，方可言洗髓。繼續說：想要參透這道理，好比百尺長的竿頭，好不容易到了竿頭頂上，要想更進一步那是難上加難。同樣的道理，說要回歸原始而更無始，更是連想象都有困難的事。但是，唯有悟透這個道理，才能有資格開始來說洗髓的功夫。”

“換句話說，只有打坐按摩、子午溫養、卯酉沐浴，還不算真正洗髓經的功夫，要懂得這個以用求體、迴歸原始之始，參透這體用皆不立的道理再來練，才是真正的洗髓經功夫。”

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