<!--go-->

關於《易筋經》這本書，在之前，楚南只是知龗道達摩祖師編的書籍。

至於達摩祖師，大部分人都清楚，因為少林寺前身正是達摩修煉的地方，甚至傳出當年的達摩祖師，經過長江的時候，一葦渡江，更是說明他輕功的厲害。

再到後來，又有資料說到，其實《易筋經》是道家的修煉的武術，和佛教無關，也就說和達摩祖師無關。

但是，那個年代太久遠了，再加上那場運動，許多資料，都被毀於一旦。所以，許多人更不清楚，《易筋經》到底出自哪裡？

但是，關於《易筋經》的厲害，則是被所有人認可的，關鍵是能夠修煉。

楚南很小的時候，對電影上會功夫的武俠，他也就很嚮往，甚至也自己自練了一些功夫。

但是，最龗後發現，除了自己全身的力氣大了不少，和那些混混打起來的時候，力氣大了一些外，其實也沒有多大的區別，在那之後，他也沒有再自練那些武術了。

此時，楚南翻開那本《易筋經》的時候，發現外面書皮泛黃外，裡面的內容，確實描寫得很清楚，除了能夠看到裡面的文字外，還有一些的畫，都是教一個人如何修煉的。

《易筋經》共計十二勢，其預備式為，兩腿開立，頭端平，口微閉，調呼吸，含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放鬆。

第一勢，韋馱獻杵第一勢。

兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭向龗上，掌心相對，10釐米左右距離。此動作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20次。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通網路。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)