瀏覽了這些商業資訊之後，蘇劫開始看明倫武校網站的一些教學影片。學校網站有一些教學影片很有內涵，其中還有從明倫武校出來的一些全國冠軍訓練影片和小秘密小技巧。

這些東西很有價值。

不過需要收費。

“連訓練時候喝水都有講究，什麼溫度，水之中要加一些什麼礦物質，還有在身體表面出汗度，體內溫度到達多少的時候喝，喝多少攝氏度的水，才能夠保證最好的平衡。”蘇劫付費觀看了一些影片，倒是又有很多心得。

有些全國冠軍的訓練，已經精細到了每個動作。

“我現在的實力，大約是省一級的專業隊員程度？但訓練方法和心理素質比他們強一些，身體素質也還要超過。技術層面因為實戰比較少，要差上很多。”蘇劫很明白自己現在的實力：“畢竟，哪怕是國家級的格鬥專業運動員，也不可能去接受那種特工訓練的電流刺激。應該也用不起內壯酒和秘製油膏，更不可能有造神者歐得利教練的親自指導。”

“我得總結出來自己的一套訓練模式，能夠保證自己時時刻刻都在練功，但又不會荒廢其它正事。在一些老拳譜中有這樣的記載，說是行止坐臥都是練功，無時無刻，都融入其中，神形圓機，整個人的精神狀態超然物外，我的精神狀態還沒有到達這種程度。不過盲叔說我的境界已經到達了似死非死的層次，但距離活死人還有很大差距，到底要怎麼修煉精神層次才可以到達這種境界？王重陽是號稱活死人，他的著作我倒是可以仔細看看，說不定能夠找得到一些啟發。”

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