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“大家還有沒有印象，一個月前的AE86大戰AE50，當時我提出了一個‘沈氏吃鍵盤解決方案’，並在淘寶上線了1000個名額的‘一期計劃’，最後被你們幾分鐘之內搶光。

現在，為期兩個月的燃燒卡路里行動已經時間過半，我們做了一個半程總結，向直播間裡的各位老爺們彙報一下！

首先是參與這次‘一期計劃’的人員成分，全部1000人中大概有73%的人是自願報名，剩餘27%的人則是因為和人打賭輸了，或者被親朋好友坑了。

參與人員以男性為主，佔到92%，女性只有8%。大家的平均體重為158斤，最重的一位為207斤，咱們直播間的胖子可真不少啊。

這一個月來，經過所有參與‘一期計劃’的1000位成員的汗水付出，以及我們20位健身助理的盡職督促，大家透過快步走、慢跑、跳繩、騎車等有氧運動，總共消耗了1000萬卡路里，平均每人燃燒1萬卡路里。

其中有17位鍛鍊達人，過去這一個月內運動燃燒卡路里達到3萬卡路里。而減重效果最明顯的，則是剛剛提到的那位207斤的本期最重成員。他專門買了一輛腳踏車，每天下午騎行30公里，一個月內減了18斤！”

沈毅之前在才藝表演秀時，立下了三個月減26斤的Flag。他現在每天都到健身房鍛鍊一個半小時。

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