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第六部煙花三月下揚州第三百一十六章大衍訣道家有所謂練精化氣，煉氣凝神，煉神還虛!

所謂練精化氣，集休內精血脈息，隨呼吸而走，與心念相合，當其運轉自如，即可稱為內家高手。

所謂煉氣凝神，將脈絡內息去蕪存精，滌去雜糅，做到與心神相應，意動則氣至，便可臻至先天境界。

至幹所謂煉神還虛，自開夭闢地以來，只在道家典籍中傳煩，凡夫都覺那是虛無縹緲間事，其實並非如此。

所謂精者，外功也，一身氣血灌注休膚毛髮，攻則無堅不摧，防則無物可破，煉至至境，雖先天高手亦難抵檔，但，外功必以內功為憑依，否則剛猛過則易折，傷故亦傷己，壽不能久。

所謂氣者，內息也，若能將之凝練成形，發放體外，三兩可勝千鈞，細柳可抵鋼劍，妙處實在難以言喻，但，內功也必以元神資練為基，若心神不定，意志不堅，內功無以引導，雜念無從宣洩，便是走火入魔。

而所謂練神還虛，即是鑄練心神之法。

古往今來，先天高手層出不窮，無人晉入下層境界，非不能也，實不白知也。

其實所謂元神，便是禪經佛理，是老子王千言，是俠之大者……

是故，欲立功，先養氣，欲養氣，先立心。

經年習練外功，便有內傷隱患，需以內息調理，方能疏淤散創;經年習練內功，則心魔叢生，如無元神定心，遲早走火入魔。

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