秦楓回到家中時，看到嚴武和譚鵬正跟著秦嵐練習儒道五禽戲。

譚鵬已是連得有板有眼了，但嚴武本身武道資質就不如譚鵬，更沒有經過念力的強化訓練，此時做起儒道五禽戲來，不僅困難無比，甚至還老是因為動作不標準閃了腰，崴了腳，灰頭土臉，別提有多狼狽了。

秦嵐看到秦楓回來了，當即撇下兩個被她操練得慘不忍睹的跟班，如一隻活躍的花喜鵲撲入到秦楓的懷裡來了。

秦楓聞著鼻尖如幽蘭一般的少女體香，一下子就看到了嚴武那不住抹口水的表情，只得輕輕將秦嵐推了推，詢問道：“你修煉得如何了？”

秦嵐二話不說，在秦楓的面前將儒道五禽戲中的前三部分都練了一遍，一絲不苟，比當初的秦楓打得還要好！

“打得比我當初都要好，非常不錯，嵐嵐！”

秦嵐聽得哥哥表揚自己，立刻就湊了上去，又央著哥哥要獎勵，好在母親鍾靈喊大家吃午飯了，秦楓才趁機抽身離開。

吃飯時，秦楓見嚴武和譚鵬的食量都比平時多了一倍不止，心中知道儒道五禽戲的效果已經漸漸凸顯出來了，雖然譚鵬更明顯一些，但嚴武也是有一些作用的，只要投入足夠的時間，他有信心在下一次遴選時，將自己的這兩個小兄弟和妹妹秦嵐一齊透過武帝遴選！

吃過飯之後，秦嵐又來跟秦楓要儒道五禽戲的後篇，秦楓考慮到要循序漸進，就沒有傳他，畢竟秦嵐沒有開闢識海，也沒有念力，貪多嚼不爛的道理，秦楓比任何人都理解。

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