淳熙十六年（1189），南宋第二位皇帝、孝宗趙昚宣佈退位，做起了太上皇。

身心疲憊只是趙昚退位的原因之一，主要原因還是太子趙惇的逼位。

趙惇是趙昚的第三個兒子，趙昚當初認定這個兒子品行出眾，“英武類己”，毅然破格封他為太子。事實證明，趙昚看走了眼。趙惇是個“表演藝術家”，在父皇趙昚面前，趙惇畢恭畢敬。趙昚高興的時候，趙惇也形動於色；趙昚遇到煩惱的時候，趙惇也隨著愀然憂見於色。但他不是真的和父親同喜同悲，而是一味揣摩迎合。表演得久了，趙惇的太子地位也就完全鞏固了，他的心理也起了變化。當趙惇邁過四十歲門檻的時候，他著急了。趙昚的身體一直很好，如果按照自然規律發展下去，趙惇即使如願登上了皇位，也做不了幾年皇帝。

於是，趙惇經常有意無意地在趙昚面前露出自己的滿頭白髮。儘管侍從和官員們紛紛向趙惇進獻黑髮的特效藥，但趙惇都拒絕使用。他就是要讓父親知道：兒子已經白髮上頭了，也應該做皇帝了。趙昚特別反感趙惇的做法。他本人也做了幾十年太子，也是在不惑之年登基的。有一次，當太子趙惇故意暴露自己的白髮時，趙昚忍不住發火了。他嚴肅地對兒子說：“人多生幾根白髮，不是什麼壞事，相反能證明一個人的老成穩重。”這麼一來二去，趙昚、趙惇父子心裡留下了陰影，父子關係不那麼和諧了。

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