羅馬帝國的輝煌是建立在對外掠奪和對內剝削奴隸上的，其黃金時代也是對外擴張到極限、對奴隸壓迫到極限的時代。因此，羅馬帝國輝煌之後，經濟凋敝，國內原來隱藏的各種矛盾激化。同時，周邊的蠻族也開始侵擾羅馬。面對內外危機，羅馬數任皇帝都進行了改革，只不過沒看清楚其衰敗的根源在哪裡，就採取依靠軍隊、將蠻族人吸收入軍隊、加重國內賦稅的方式，加強對各階層統治，鎮壓叛亂和打擊蠻族入侵。皇帝過度依賴軍隊，導致蠻族士兵越來越有地位，而原羅馬帝國的公民——貴族元老、中小奴隸主、平民——越來越沒地位。最終，羅馬帝國的內憂外患越來越嚴重，即使增加皇帝數量進行分治也無法擺脫困境。在匈奴人大敵壓境時，羅馬帝國沒有選擇團結抵抗，而是迅速將帝國正式一分為二。

1. 軍隊蠻族化，是羅馬皇帝為自己挖的坑

羅馬的發展壯大是透過不斷對外擴張實現的。經過幾百年擴張，由於內部分配利益的鬥爭，羅馬最終從共和國發展成為帝國。而羅馬帝國建立後200年內，雖然內部階級鬥爭、利益分配鬥爭仍舊不斷，但它整體上保持了穩定和繁榮，奴隸制經濟獲得了高度發展。尤其是羅馬帝國安東尼王朝時期，被稱為帝國的“黃金時代”。

不過，在羅馬帝國“黃金時代”，其擴張也到了極限，再也沒有源源不斷的奴隸來源了，加上奴隸以各種形式進行反抗，奴隸價格又不斷上漲。而與此相對應的是，奴隸被迫從事生產勞動不僅缺乏積極性，也妨礙使用先進生產工具和推廣先進生產技術，奴隸制經濟的生產率日益降低。

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