太空飛行 21 個小時 23 分鐘，我乘飛船繞地球 14 圈。按照航天專家的說法，14 圈就是 14 天，因為飛船有規律地經過地球的陽照區和陰影區，每經過一圈，就相當於度過了一天一夜。

這“14 天”，除了工作，還要生活，基本的生活內容就是吃飯、如廁、睡覺。哦，我得說，那是一種不同尋常的體驗。

我在太空吃了三頓飯，說實話，按程式吃飯的時候我並不餓，而且一直沒有地面上的那種飢餓感，沒有胃裡面空的感覺。所以吃飯，就更接近於一種單純的任務體驗。

吃飯喝水在地面上是一種最平常不過的事了，但在太空失重條件下，就變得相當複雜和奇特。吃東西都得閉著嘴，因為失重，所有東西都飄，嘴裡的食物也隨時可能飄出來，“煮熟的鴨子飛了”和“送到嘴邊的肉吃不著”，在太空一點都不稀奇。

為了適應太空條件，航天食品是特製的，而且一直在改進。太空食品發展到現在，技術已經非常發達了。40 多年前加加林在太空進食，還只能像擠牙膏一樣，吃單一的、味道複雜的、純粹為了補充營養的糨糊一樣的混合物，現在則已經有了豐富的品類、多種口味。中國航天食品更具特色，已經可以制訂出一個長長的食譜，一天三頓，連吃一個星期不重樣。還可以根據航天員個人口味搭配，比如我喜歡吃辣，愛吃水煮魚，就會給我準備一些辣味的食品。

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