金喬覺的王子身份雖然從未得到承認，但衣食無憂，幾乎沒參加過體力勞動。後來進入了國學，讀的是聖賢書，習的是科舉業，對軍事武技自然是一竅不通。他自小對打打殺殺之類的遊戲不感興趣，學習中國儒術之後，一舉一動，如禮如儀；一言一行，溫文爾雅；修身養性，循規蹈矩。久而久之，他從心靈深處排斥武力，從未想到過有朝一日自己會投身到赳赳武夫的演兵場。因此，當金喬覺走上花郎校場，就像狗熊照鏡子，立刻顯了原形——拙手笨腳，洋相百出。莫說劍術、跆跟[12]，就連一些最基本的擊技動作，別人一看就會，而他練習半天卻依然不得要領。更要命的是，他不僅僅嚴重缺乏習武的天分與才能，而且天生體質孱弱，力氣嚴重不足。沒有強壯的身體作為基礎，練習任何武術都不過是嘴上抹石灰——白說！沒有充沛的體力做後盾，所有的技巧都是花架子。

改變體質、增強體力，不是一日之功，而且沒有任何捷徑可走，必須下苦功夫，日積月累，長久堅持。於是，金喬覺在同組郎徒們的指導、敦促和監督下，開始了艱難的磨鍊：扎馬步，負重越野，徒手攀巖，潛水泅渡……

馬步，是習武的一種基本功。一開始，金喬覺沒有把扎馬步當回事，不就是半蹲著站立嘛，又沒有什麼複雜難學的動作，有啥了不起的。可當他真的投入練習之時，才知道其中真實的滋味——原來，長時間保持蹲馬步的姿勢，遠遠比爬山跑步勞累。不一會兒，金喬覺的小腿肚子就開始抽搐，大腿肌肉顫悠，膝蓋酸脹……他的雙腿不由自主地、幾乎是本能地挺直了一些。然而，未等他輕舒一口氣，頭頂上就捱了重重一擊：“砰！”原來是李貞炫。李貞炫指著他的腦門喝道：“讓你扎馬步，不是戳木頭樁子！你兩條腿直挺挺的，豈能達到訓練效果？”

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