自從大家知道還有一個月的時間就要考核後，所有人都開始更加瘋狂地訓練了 。

訓練，瘋狂的訓練！

田林晚上也不出去了，譚家五兄弟爭論的時間少了，每個人訓練的時間都要超過十二個小時。

不過李楊卻是和過去一樣，一點變化都沒有，如果說變化，就是對自己任務稍微大點，訓練時間卻仍然不變。因為他過去便是每天十五個小時修煉，現在不過是繼續下去罷了。

李楊每天早晨四點鐘起，吸收天地靈氣修煉內功至六點，然後出去散步早餐等等。

從七點開始鍛鍊身體，主要鍛鍊腕力以及腿力，不停地挑戰極限，手段很多，比如雙手水平抓握著100斤重的鐵棍，手腕必須完全承受那麼重的力量，然後進行不斷的蛙跳，一直鍛鍊到早晨9點，這個時候，李楊是手痠腿麻，幾乎沒有什麼力量了。

但是就這個時候，李楊必須再練飛刀，不停的投飛刀，而且每一柄飛刀之上必須灌輸內力，每一柄飛刀必須射入那鋼板之上，而且必須在一小小的紅心之上，這樣才算成功，當成功射了三千次後，李楊才可以開始吃午飯了。

每一刀都必須附加內力，而且必須射入鋼板的紅心之中，條件非常苛刻，李楊那剛剛達到第一層境界的內功就有那麼可憐的一點點內力而已，也只夠發數十刀而已，三千刀是迫使李楊自己不斷的追求極限。

才開始的時候，李楊三千飛刀下來，加上過程中恢復內力花費的時間，真正成功的時候，已經是傍晚了，而如今這樣的修煉一年，李楊現在三千飛刀結束的時候，一般正是中午十二點多。

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