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“低層潛意識雖然說是“低層“，但是它的運作其實是非常高階而複雜的，管理身體運作這個部分，低層潛意識向來是做得很好，對於維持人體健康貢獻也良多，人會生病，通常還是受到了意識的不當干擾呢！低層潛意識是藏量無限的記憶庫，人的一生大大小小、鉅細靡遺的記憶全部儲存於此。低層潛意識也是獸性、本能的世界，是人類原始而不文明的部分，是犯罪及暴力行為的源頭。低層潛意識容納了所有不被意識接受的壓抑，因而形成了恐懼症、強迫性的思想行為、妄想、幻覺及噩夢，這個部分的低層潛意識沒有邏輯、理性，而以強烈、動態、隱諱的姿態，猶如地球核心高溫高壓的岩漿，時時在洶湧翻騰，日夜不休。”

“中層潛意識，精神分析學派稱為“前意識“，是指平常沒有存放在意識的材料，只要我們進行回憶、思考、表達就能調動出來的，這些材料就是位於中層潛意識。比方說，“你的行動電話號碼是？““你的高一老師叫什麼名字？““你的第一個男朋友是誰？“諸如此類。這些問題還沒提出之前，資料並不在你的意識，而是儲存在中層潛意識，意識和中層潛意識之間並沒有鴻溝，很容易藉著反省而引入意識層次，有時一個反問就足夠了，凡是埋藏在低層潛意識的，就很難發覺，這是心理治療者最大的挑戰。”

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