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“陸仁！你以為你轉型5A就不用練1A的基本功了麼？瞧瞧你現在像什麼樣子，所有人裡就你的進度最慢！”

“就這樣你還想用5A的玩法來做三十招基本招式？”

不知所謂！

最後一個成語肖勝男並沒有說出口，因為這段時間陸仁的狀態太差了，這樣子訓練反而讓他陷入了困境。

葉關見到這一幕，對陸仁有些失望，到現在為止連個基礎招式都玩不好，葉關覺得自己的計劃有些拔苗助長了。

“陸仁，我要求你上午你只進行1A的基礎招式訓練，等你什麼時候練熟了，才考慮5A的招式！”

這是肖勝男總結的經驗，葉關覺得也是當下最適合陸仁的訓練方式了。

可即是這樣，陸仁進度依舊緩慢。

“龍濤、張三、李四！你們三個在加練三組基礎招式，太生疏了！”

“周豔豔、胡曉勇，你們兩個對練，贏得加練一組基礎招式、輸的加練三組！”

“剩下的葉關、陳浩，進行基礎招式組合訓練！”

所謂基礎招式組合訓練，就是一次睡眠的時間內，連續做兩個基礎招式。

肖勝男把訓練任務一個個佈置了下去，不得不說，葉關的建議肖勝男很好的採納了，這樣的訓練很是有效。

就這樣，一整個上午就混過去了，葉關也沒申請單獨練習什麼的，沒到時候。

就當打磨球勢的下限了。

......

午飯過後，眾人三三兩兩的前往宿舍午休，而葉關、陳浩、胡曉勇則來到了野營基地外。

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