<!--go-->

晨興理荒穢，起床上完廁所，楚帆換上春夏季節運動套裝，手機插腿兜裡，領著小泰迪下樓。

又是元氣滿滿的一天，電梯裡，小泰迪活潑亂跳，脖子上套著狗繩，電梯門一開，它就興沖沖跑出去。

剛進小樹林，正準備大幹一場，它就被狗主人拴在一棵樹上。

“你跟不上我，在這自己玩，等我跑完回來。”囑咐了牛夫人一番，楚帆便在小區綠道上開始晨跑。

綠道繞著小區，一圈大概有兩公里，小區還算挺大的。當然，沒法跟天通苑那種小區比。

實際上，天通苑已經不算是一個小區，它的規模堪比二線城市一個行政區域。

雲庭府的綠化在蓉城所有小區裡面，能排得上前十，馬路上的汽車尾氣還沒瀰漫到深處，基本上就被淨化掉了。

楚帆連續兩天跑步的話，每天只跑一圈半，如果哪天不跑了，第二天或第三天再跑，就會跑兩圈。

以前跑的時候，最後一百米他會衝刺跑，現在早就終止。

鍛鍊身體，過猶不及，意思是過度鍛鍊，還不如不鍛鍊。

不運動，身體免疫力會下降，鍛鍊過度，人體免疫力一樣會下降。

隔了一夜，大街上沒什麼車輛行駛，清晨空氣質量最佳。

晚上八九點後，街上的車也會逐漸減少，但空氣質量也沒法跟早上比。

楚帆不喜歡夜跑就是這樣。

剛跑半圈，他就看到姜新芽穿著運動服，從後面追上來，短袖短褲，款式為普通人款式，並非迷彩裝。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通網路。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)