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“有事就趕緊說，說完走人。”聽說炎還有事要說，族長語氣雖然不好，神色卻異常認真。

“族長，既然孩子們要開始鍛鍊，那麼食物就必不能缺少，不然鍛鍊不但起不到效果，身體還容易出問題。”

部落裡傳承的這一套肉身鍛鍊方法，是炎自己摸索總結出來，他自然明白其中的關鍵和忌諱。

說到底，這套東西能在這裡發揮出遠超後世的作用。

一方面是因為炎在改進過程中，可以從微觀以及超凡的視覺清晰直觀的實時監控身體的各種細微變化，所以這些方法雖然簡單，但實際上非常科學且有針對性。

另一方面，不得不說現在的洪荒天地大環境中，在各種先後天靈氣的滋養下，洪荒萬物的根基本質都比後世要強上許多。

這時的人族也同樣如此。他們有遠超後世人族的身體素質和肉身潛能，也就更加容易鍛煉出遠超後世人類想象的實力。

但是，任何獲得都需要付出，能量守恆定律哪怕在洪荒世界也依然成立。

因此，部落族人想要按照炎總結出來的那套東西提升實力，是需要前提的。而這個前提就是食物，透過攝入海量的食物，以供應實力增長所需的能量。

炎不是沒想過透過攝取自然界中濃郁的靈氣來鍛鍊身體，但是很顯然，他現在還根本沒這個能力可以做到這一點。

也因此，部落裡如果想要系統的培訓小孩的話，就必須要給他們配備相應的食物，象現在這樣每日一餐顯然是不行的。

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