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沒有更多的時間用來感嘆，得趕緊的行動：“苗苗，我想從形體，和基本功開始訓練，現在就開始。”

“苗苗建議主人，從基本形體中的體態禮儀開始練起，這樣，會更順暢。”

苗苗邊說，邊將模式切換回了智慧特訓室。

見周陽點頭，為其選擇了形體項下的體態禮儀這一項。只見，在原有特訓室基礎上，門口左側靠角落的位置，又出現了一間更衣室。

“主人，您去換衣服，苗苗先幫您選擇幾個最基礎，最適合您的形體訓練教程。”

智慧模擬廳內所有專案的練習，都配有最符合藍色星球標準的影片教程，還會同步更新，始終走在最前沿。

“好。”

周陽的意念掃到，更衣室的衣架上，掛著三套訓練服，配套的鞋子也各備了一雙。

目測，都是按著她的尺寸備的。

周陽再次感嘆，這絕對已經超出了科學範疇，完全向著神話級別發展了。

進到更衣室，周陽選了套黑底鑲黃邊，質地柔韌，彈性極好的輕薄訓練服換上，穿好配套的鞋走了出來，從苗苗推薦的三組影片中，選了個教練顏值最高的。

影片教程，從理論開始講起。

將理論記熟並理解透徹，不但有助於對形體動作的精準把握，透過理論考核也可兌換積分。

雖然，理論類積分值都很低，但總比沒有的強，周陽學的非常認真。

總體理論講完，就是單個拆解動作要領。這次，是理論講解和影片演示同步進行，非常細緻周全。

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