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一處平地上。

洪康穿著黑色汗衫，一動不動，細密的汗水附在他的面板表面，在陽光的反射下，透著一層光亮。

仔細看去，洪康的姿勢並不是僵直著，而是有規律地輕微顫動。

洪震南的大嗓門不時地響起。

“含胸、立腰、收腹、斂臀、沉肩、垂肘、沉橋坐步。”

他正在洪震南的指導下，進行最基本的樁功訓練。

洪震南學的就是【洪拳】，他教自己兒子自然也是【洪拳】裡的功夫。

按照順序，入門拳法應當學習【工字伏虎拳】，學習“扎馬”和“橋手”。

“扎馬”就是所謂的馬步樁，洪康現在就是在進行“扎馬”的訓練。

“阿康你現在初學，就要把下盤打穩。”洪震南教育道，“套路什麼的，可以以後再慢慢練，但是基礎沒打好，學再多的拳法，那都是花架子。”

洪康一邊調整著自己的呼吸，全力感受自己的氣血運轉；一邊聽著洪震南的話。

他自己沒有回話，現在要是一開口，那胸中這股氣一下子就散了。

洪震南眼底閃過一絲驚喜。

他沒想到自己兒子的資質那麼好，八歲的年紀，第一次“扎馬”，竟然快半個小時了，都沒倒下。

他想起自己第一次“扎馬”，十幾分鍾就站不住了。

不過他沒有誇讚，而是繼續說著關於功夫的知識。

“【工字伏虎拳】是洪拳的基礎套路，也是母形拳。”

“此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個套路組成，兩個套路都可以各自單練，之後也可以合練。”

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