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注意事項講完後服務員悄然退場，惠北眾人終於放開，歡鬧起來。

寧凡四處打量一番，新奇不已。

一體成型的房間找不到任何接縫，門、窗、椅子、操作檯似乎是一體鍛造而成，灰白色的金屬風格顯得科技感十足。

看到寧凡跟好奇寶寶一般，李元三感覺這場景非常熟悉，這不就是他第一次來這地方的表情嗎？

他恍然大悟。

“老大沒來過這裡？”李元三好奇的問道。

“你來過？”

李元三呵呵一笑，當初跟著寧凡訓練的時候為了不掉隊他可是偷偷來過幾次，不然李元三估計自己支撐不了一週。

李元三摸摸鼻子有些不好意，“來過，當初跟著凡哥訓練的時候偷偷來過幾次。”

寧凡嘆息，“難怪，我還以為你是天賦異稟恢復速度超快的那種天才，現在看來……”

古特思插話，“他是天才？”

李元三冷哼，“是不是用得著你管？”

寧凡打斷了兩人的無聊爭論，“趕緊開始吧，我們只有半個小時，不要浪費了。”

兩人互不退讓，惡狠狠的瞪了對方一眼後，各自扭頭不語。

寧凡跟著牆上的光幕做起了拉伸運動，別說這裡面可真是準備齊全，各種效果不同的拉伸運動都有錄影，想用哪個自己挑選就好，連別人不會這個問題都想到了。

真是貼心的服務。

寧凡跟著影片做了幾遍，但感覺還不如自己地球上那套效果來的好，他就隨意更改了幾個動作，效果頓時好了起來。

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